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羽毛球双打千万不能死记规则打起来会跑位补位才是重点

归档日期:06-10       文本归类:发球入场      文章编辑:爱尚语录

  关于羽毛球双打,大家都知道进攻前后站,防守左右站“,可是一遇到高手,到第三拍之后就开始乱了,往往要么跑到一堆要么漏球,这是为什么呢?那是因为双打不能只死记硬背规则,更多的要有跑位和补位意识。

  发球(发小球)和接发球的站位大家都很清楚:“发球前后站,接发左右站”。当然,这只是相对的。

  前面说过:发球之后,发球员不能立刻后退(除非偷后场),而是要举拍封网前。搭档在后时刻准备进攻。接发球员尽量不要挑后场,而是采用勾、放、平抽的方式回球,若无奈挑后场,最好是能挑底线球,这样可以迫使对方封网的队员后退。

  ③男双或者女双在发球的时候,发球员在前,搭档在后,若需轮换也需要采用此类方法。

  进攻转防守主要发生在进攻被化解,或者是需要换个策略的时候,站位轮换相对来说比较简单。在前的运动员顺势后退,搭档则进行补位,站位从前后,变成左右,在各自的中场。

  说到顺势后退,我们应该理解为最近距离到达站位。比如本身再左侧场地前场,后退的时候直接后退到左侧的中场即可,搭档则快速补位右侧。若前场队员在后退的时候,退斜线,时间长,而且步法不好走,容易产生空挡。

  防守转进攻出现在:对方进攻质量不高,己方有机会组织进攻,或者是己方已经回了一个质量高的球。站位轮换需要从左右平行站位,到前后站位。其中需要注意的是:与球近的人做出相应调整,另一个人补位。

  ①对方小球时候,离球近的人上前回球,并准备封网,搭档后退准备进攻。(我们说的是对方的球质量不好的情况下,己方可以组织进攻,并不是所有情况)

  由守转攻的轮换比较难,主要是两人要互相的配合到位,很多时候都是因为站位转换发生的脱节,导致出现空挡,让优势再一次消失。

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